Thứ Tư, 16 tháng 9, 2015

Cách rèn con bớt nhút nhát

Khi ở những nơi đông người, đặc biệt là nơi có người lạ, trẻ có biểu hiện căng thẳng, lo sợ khác thường, đồng thời có biểu hiện hành vi khác lạ kèm theo như: tim đập nhanh, bất an, đỏ mặt, chân tay lóng ngóng, toát mồ hôi, nói năng lắp bắp. Đó là biểu hiện của trẻ có khuynh hướng thu mình, từ chối giao tiếp với người khác. 
giup-be-thong-minh-hon
Khi ở những nơi đông người, đặc biệt là nơi có người lạ, trẻ có biểu hiện căng thẳng, lo sợ khác thường, đồng thời có biểu hiện hành vi khác lạ kèm theo như: tim đập nhanh, bất an, đỏ mặt, chân tay lóng ngóng, toát mồ hôi, nói năng lắp bắp. Đó là biểu hiện của trẻ có khuynh hướng thu mình, từ chối giao tiếp với người khác. Điều này khiến cho trẻ khó tự chủ và thích nghi với xã hội. Vậy, chúng ta phải làm thế nào để giúp trẻ từ bỏ khuynh hướng thu mình và sẵn sàng giao lưu với mọi người?
Xoá bỏ tâm lí sợ đám đông của trẻ
Cần giúp trẻ xoá bỏ tâm lí sợ đám đông, khuyến khích động viên trẻ tiếp xúc nhiều với xã hội. Các bậc cha mẹ cần ý thức rõ ràng, càng trưởng thành trẻ càng tiếp xúc với xã hội bên ngoài nhiều hơn. Trẻ là một thành viên trong xã hội, do đó chỉ trong quá trình thích nghi với xã hội, trẻ mới có thể tiếp thu được những kinh nghiệm, kĩ năng để trẻ trưởng thành hơn. Cha mẹ nên động viên, khuyến khích trẻ tiếp xúc nhiều hơn với xã hội bên ngoài.
Giúp trẻ kết bạn
Quan hệ với bạn bè đánh dấu thời kì trẻ bắt đầu bước ra khỏi vòng tay cha mẹ để giao tiếp với xã hội. Nếu bị cha mẹ ngăn cản, ép buộc đi theo ý muốn áp đặt sẵn của cha mẹ sẽ làm cản trở sự phát triển của trẻ. Thực tế, có nhiều bậc cha mẹ vì yêu chiều con không đúng cách như: luôn sợ trẻ bị bắt nạt khi chơi đùa với các bạn khác, khiến trẻ trở lên nhút nhát hơn. Lưu ý, cha mẹ không nên hắt hủi, chê bai bạn bè của trẻ, vì điều này sẽ làm tổn thương đến trẻ.
Hãy lắng nghe khi trẻ tâm sự về bạn bè và tìm hiểu xem trẻ quý mến bạn vì điều gì, sau đó định hướng cho trẻ trong việc chơi và kết bạn. Nếu trẻ chưa sẵn sàng chơi với bạn thì cha mẹ cần tạo môi trường thuận lợi để trẻ làm quen và tiếp cận dần.
Cần giúp trẻ vượt qua những khó khăn trong việc kết bạn. Mỗi trẻ có một đặc điểm riêng, vì thế khi chúng chơi với nhau khó tránh khỏi những mấu thuẫn nhất định. Với trẻ có tính cách quá nhạy cảm và tự trọng thì khi bị người khác từ chối sẽ cảm thấy buồn bã và nảy sinh cảm giác sợ giao tiếp với người khác, lâu dần sẽ trở nên sốg khép kín, thu mình lại. Do đó, cha mẹ phải luôn chú ý đến sự thay đổi tâm trạng của trẻ để tìm hiểu mối quan hệ giữa trẻ với bạn bè, kịp thời phát hiện những khó khăn và giúp trẻ vượt qua.
Cho trẻ chơi với những người lớn
Thời gian ở nhà, cha mẹ nên tạo cơ hội để trẻ được tiếp cận và chơi với những người lớn sống xung quanh, họ hàng… tránh việc trẻ không biết đến ai khác ngoài cha mẹ. Việc này giúp trẻ mạnh dạn, tự tin, cởi mở hơn với mọi người và biết cách giao tiếp với người lớn tuổi.
Khuyến khích trẻ giúp đỡ mọi người
Cha mẹ cần khuyến khích trẻ giúp đỡ mọi người và biết cảm ơn khi nhận được sự giúp đỡ của người khác. Trẻ sẽ trở nên mạnh dạn, phấn khởi hơn khi làm được một việc gì đó có ích và được thừa nhận, khen ngợi. Ví dụ, thấy một cụ già qua đường, cha mẹ hãy cùng trẻ giúp cụ qua đường một cách an toàn. Tất nhiên, sau đó bà cụ sẽ không quên cảm ơn hai mẹ con và khen bé ngoan… Những việc này tuy nhỏ, nhưng lại rất hữu ích với trẻ.
Đưa trẻ đi dã ngoại
Cha mẹ cần dành nhiều thời gian rảnh rỗi để đưa trẻ đi dã ngoại, hoặc đi dạo trong công viên… điều này tạo điều kiện cho bé tiếp xúc, giao lưu với mọi người ở nhiều lứa tuổi khác nhau, giúp trẻ tự tin và bạo dạn hơn trong cuộc sống.
Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em, đất nặn…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.
            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ    

Thứ Hai, 14 tháng 9, 2015

Cho con tự tin thể hiện cá tính

Nhiều đứa trẻ cùng trang lứa với con bạn có những nét cá tính tương đồng. Tuy nhiên, bạn luôn phải tâm niệm rằng con bạn thì khác. Con là một cá thể đặc biệt với những nét tính cách đặc trưng không lẫn với bất cứ đứa trẻ nào.
Những bí quyết sau đây có thể sẽ giúp bạn khám phá, nuôi dưỡng và nâng đỡ những phẩm chất độc đáo, cá tính của con.
6-gatrong

1. Tìm hiểu cá tính của trẻ

Bạn nên dành nhiều thời gian hơn cho con để quan sát và phát hiện ra những nét tính cách khác biệt của con khi bé vui chơi, học hành, ăn uống hay trong cách con trò chuyện.
Hãy tìm hiểu xem điều gì làm nên sự khác biệt giữa con bạn và những đứa trẻ khác, như thế sẽ giúp bạn có hình ảnh rõ nét hơn về tính cách của con.
2. Nhìn nhận những ưu điểm của con
Có lẽ chỉ cần quan sát thôi bạn cũng sẽ dễ dàng nhận ra ưu điểm của con ví dụ như con hoạt ngôn, con có năng khiếu về tự nhiên, âm nhạc…
Tuy nhiên, bạn cũng cần phải kiểm tra thật kỹ xem đó có phải là những ưu điểm thật sự của con không hay đơn thuần chỉ là từ sự tô vẽ của bạn. Từ việc nhận ra những ưu điểm thực sự của con sẽ khiến bạn hình thành cá tính cho con, giúp con phát huy những điểm mạnh ấy.
images (3)
3. Khuyến khích trẻ làm điểu mình quan tâm
Đưa những hoạt động vui chơi, học tập, môi trường thuận lợi để trẻ thể hiện bản thân chính là một trong những cách hiệu quả để phát huy cá tính cho trẻ.
Chính những hoạt động ấy sẽ giúp trẻ thể hiện cá tính, năng khiếu và quan điểm của mình. Vì vậy, điều mà cha mẹ cần làm là tìm hiểu xem con thích gì, quan tâm đến điều gì để có thể hỗ trợ trẻ phát triển.
4. Khen ngợi khi trẻ đạt được thành quả nhất định
Sự thừa nhận, ủng hộ của cha mẹ đối với những thành quả trẻ đạt được trong bất cứ lĩnh vực nào đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển tích cực của trẻ.
Với bất cứ điều gì, trẻ cũng mong được cha mẹ khen ngợi và tự hào vì thế bạn nên xem lại mức độ đánh giá của mình đối với sự tiến bộ của con. Nhiều khi đơn giản chỉ là một lời khencũng khiến trẻ tự tin là chính mình.
5. Tránh so sánh con với những đứa trẻ khác
So sánh con với những đứa trẻ khác có thể là một trong những sai lầm cha mẹ hay gặp phải nhất trong giáo dục trẻ.
Đôi khi các ông bố bà mẹ nghĩ rằng sự so sánh sẽ như một kế khích tướng khiến con có động lực để cố gắng. Trong một vài trường hợp so sánh có thể mang lại hiệu quả ví dụ như so sánh con ngoan và học giỏi như bạn A, bạn B…
Tuy nhiên, trong phần lớn các trường hợp, so sánh sẽ khiến con có cảm giác mình bị “đồng hóa” giống anh, chị, em hay một bạn A, bạn B nào đó. Từ đó trẻ sẽ mất lòng tin vào bản thân và không dám bộc lộ cá tính của mình.
6. Để trẻ tự do phát triển năng lực
Bạn nên để con tự do thể hiện năng lực của mình dù liên quan đến bất cứ lĩnh vực nào, thậm chí có trái lại với mong muốn của chúng ta.
Chẳng hạn bạn mong muốn lớn lên con sẽ là kỹ sư, bác sỹ nhưng thực tế con lại rất có năng khiếu nghệ thuật. Điều đó không sao cả, hãy tôn trọng năng lực của con và khích lệ con thể hiện năng khiếu ấy.
Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em, đất nặn…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.
            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ    

Cách cho bé bú bình chuẩn nhất

Lợi ích của việc cho bé bú bình:
  • Sữa công thức mất nhiều thời gian để tiêu hóa nên các bé bú bình ít cần cho bú thường xuyên hơn.
  • Bạn sẽ biết chính xác số lượng sữa mà bé đã bú.
  • Cả cha lẫn mẹ bé đều có thể chia sẻ “công tác” cho bé bú, chưa kể các thành viên khác trong gia đình cũng có thể tạo mối gắn kết với bé trong suốt thời gian bú.
  • Mẹ có thể quay trở lại với cuộc sống thường nhật do không cần phải có mặt để cho bé bú.
  • Mẹ có thể ăn và uống tùy ý theo thích.
Và những cái hại của việc cho bé bú bình:
  • Tốn nhiều tiền, đặc biệt là trong trường hợp bé nhà bạn thuộc loại “kén ăn”.
  • Bạn sẽ phải mua các dụng cụ khử trùng, bình sữa và núm vú giả.
  • Việc khử trùng và chuẩn bị bình sữa có thể tiêu tốn nhiều thời gian.
  •  Bạn phải làm nóng sữa công thức.
  • Không tốt cho bé nhà bạn bằng sữa mẹ.
Hãy nhớ lựa chọn là của bạn, và nếu bạn quyết định cho bé bù bình thì cũng đừng tự trách bản thân vì đã không thể cho bé bú sữa mẹ như bao đứa trẻ “may mắn” khác. Bạn và con bạn cũng như những người khác là những hoàn cảnh hoàn toàn khác nhau.
Mẹ cần lưu ý những gì khi cho bé bú bình
Chuẩn bị bình sữa
Trước khi chuẩn bị bình sữa cho bé, bạn cần rửa tay bằng xà phòng và bảo đảm là khu vực chuẩn bị sữa phải sạch sẽ.

– Đổ nước sôi vào bình trước và để cho nước nguội bớt, nhưng không được để quá nửa tiếng đồng hồ. Các loại sữa bột công thức đều không được tiệt trùng nên điều quan trọng là nước pha sữa cho bé phải là nước sôi ít nhất 70 độ C để khử trùng.
– Bảo đảm là bạn pha sữa theo đúng chỉ dẫn của nhà sản xuất vì cho quá nhiều hoặc quá ít sữa bột có thể khiến bé bị bệnh. Không bao giờ được thêm ngũ cốc hay thực phẩm gì khác vào bình sữa.
– Dùng tay sạch cầm ở cạnh núm vú, nhẹ nhàng đặt lên trên miệng bình sữa rồi gắn vào bình sữa.
– Nếu bạn cần cho bé bú khi phải đi ra ngoài thì lý tưởng nhất là dùng các hộp sữa đóng góp sẵn. Bằng không, hãy dùng một bình nước nóng và thêm sữa đã được “cân đong đo đếm” vào như bạn vẫn thường làm.

Rửa và khử trùng bình sữa 
Tất cả các dụng cụ và bình dùng cho bé bù phải được rửa sạch và khử trùng trước.
– Rửa bằng nước xà phòng ấm, lý tưởng là ngay sau khi cho bé bú xong. Dùng bàn chải để vệ sinh những chỗ khó rửa sau đó rửa sạch nước xà phòng dưới vòi nước.
– Khử trùng bình sữa theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
– Trước khi “bắt tay làm việc”, cần bảo đảm tay bạn và khu vực nơi bạn dùng để chuẩn bị bình sửa đều sạch sẽ.

Dùng nước máy hay nước đóng chai?
Bạn không nên nghe theo những lời đồn đoán vô căn cứ, chỉ cần dùng nước máy để pha sữa cho bé là được rồi. Tuy nhiên bạn cũng cần kiểm tra chất lượng nước và áp dụng các quy tắc sau:

– Để vòi nước chảy từ 2 đến 3 phút rồi mới sử dụng
– Chỉ dùng nước lạnh
– Tránh dùng các bình lọc nước vì vi trùng có thể sinh sôi nảy nở trong đó
– Nếu vòi nước có nắp khuếch tán thì cần phải tẩy cặn thường xuyên

Nếu bạn muốn dùng nước đóng chai cho bé, hãy kiểm tra nước có phù hợp cho bé không và luôn bảo đảm nước phải được đun sôi. Lưu ý sau khi mở chai nước mà chưa dùng hết thì bảo quản phần còn lại đậy kín nắp trong tủ lạnh và sử dụng hết trong vòng 24 tiếng.
Nhiệt độ phù hợp
– Cần đảm bảo sữa đã nguội trước khi cho bé bú. Luôn kiểm tra nhiệt độ có an toàn cho bé không bằng cách nhỏ vài giọt vào lưng bàn tay.
– Nhiệt độ hợp lý là bình sữa có nhiệt độ phòng. Nếu bạn thích làm nóng bình sữa thì hãy dùng thiết bị hâm sữa chuyên dụng. Cẩn thận không nên làm nóng bình bằng lò vi sóng vì sữa trong bình có thể không được làm nóng đồng đều và có thể có vị trí trong bình sữa lại quá nóng.
– Nếu sữa đã được hâm nóng, phải tiêu thụ hết trong nửa tiếng đồng hồ. Nếu là ở nhiệt độ phòng thì cũng cần phải cho bé sử dụng hết trong vòng một tiếng đồng hồ.

Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em, đất nặn…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.
            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ    

Thứ Bảy, 12 tháng 9, 2015

Những món ăn dặm tuyệt vời mẹ Việt chọn cho con

Phương pháp ăn dặm đóng vai trò quyết định đến thói quen và khả năng ăn uống khi lớn lên của trẻ, việc ăn uống một cách khoa học, cân đối từ những năm đầu đời sẽ hỗ trợ cho sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ một cách toàn diện.

Trong năm đầu đời, vấn đề ăn dặm của con trẻ luôn là điều mà các ông bố bà mẹ quan tâm hàng đầu. Cho con ăn như thế nào, ăn món gì để con mau lớn và khỏe mạnh chính là nỗi băn khoăn thường trực của các bậc phụ huynh. Thực tế, có không ít các bà mẹ từng có những “trận chiến” miệt mài với việc ăn uống của con, luôn bắt ép con ăn và căng thẳng tột cùng khi thấy con chán ăn hoặc không thèm ăn. Chính vì vậy, phương pháp ăn dặm đóng vai trò quyết định đến thói quen và khả năng ăn uống khi lớn lên của trẻ, việc ăn uống một cách khoa học, cân đối từ những năm đầu đời sẽ hỗ trợ cho sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ một cách toàn diện.
Ăn dặm kiểu Nhật đã không còn quá xa lạ đối với hầu hết các mẹ Việt, nhờ cách chế biến khoa học, tỉ mỉ mà đa số các bé được áp dụng phương pháp này đã có khả năng ăn thực phẩm thô từ rất sớm, thậm chí, có bé hơn 1 tuổi đã có thể ăn được cơm nát thay cháo.
Mẹ Min Hun – một mẹ Việt đã nhiệt tình chia sẻ thực đơn ăn dặm kiểu Nhật mà mẹ đã áp dụng cho bé từ lúc 6 tháng tuổi, mẹ Min Hun vẫn duy trì cho bé bú sữa mẹ kết hợp ăn dặm với cơ cấu bữa ăn cụ thể gồm 1 bữa ăn chính trong 1 tuần đầu với cháo và giới thiệu lần lượt các món hoa quả đơn giản như bơ, chuối, cà rốt, bí đỏ…cho bé. Sang tuần thứ 2, mẹ Min Hun đã tăng dần lượng thực phẩm và thêm một bữa ăn tráng miệng. Về nước dùng để nấu cháo cho bé, mẹ Min Hun cho biết: “Mình chế biến nước dùng dashi bằng rong biển và cá ngừ bào khô, hoặc dùng nước luộc 3 loại rau củ để nấu cháo cho bé, các món đều cho bé ăn riêng biệt, ưu tiên cho bé ăn rau củ trong giai đoạn này vì đây là những món dễ tiêu hóa, trộm vía bé ăn ngoan và ngon miệng“.
Ngoài ra, về quan điểm khi cho bé ăn, mẹ Min Hun cũng chia sẻ: “Mình chủ trương không ép bé ăn, nếu bé có dấu hiệu không thích là ngưng ngay, luôn nở nụ cười và trò chuyện với bé để bé cảm thấy bữa ăn thật thú vị. Tuyệt đối không mở TV, đem đồ chơi dụ bé vì điều này sẽ tạo thói quen không tốt cho bé và cũng không có lợi cho việc tiêu hóa của bé“.
Mời các mẹ tham khảo thực đơn ăn dặm kiểu Nhật của mẹ Min Hun:
1. Cháo trộn sữa mẹ
56220
Món đầu tiên mẹ Min Hun giới thiệu cho bé chính là cháo trắng trộn sữa. Gạo nấu theo tỷ lệ 1/10 (1 gạo : 10 nước) đun lửa nhỏ đến khi vỡ hạt rồi rây nhuyễn, trộn với sữa mẹ khi vừa nguội sau đó bắt đầu cho bé dùng.
2. Táo hấp trộn sữa mẹ
56262
Táo rửa sạch dưới vòi nước, gọt vỏ rồi cắt miếng vừa ăn, sau đó cho vào nồi và hấp cách thủy trong thời gian 10-15 phút đến khi táo chín. Sau khi táo chín, nghiền nhuyễn táo rồi trộn với sữa mẹ và cho bé dùng. Lượng sữa cho vào thức ăn tùy theo mẹ điều chỉnh để có độ sệt phù hợp cho bé.
3. Bí đỏ trộn sữa mẹ
56277
Bí đỏ sửa sạch, gọt vỏ rồi cắt miếng vừa ăn. Sau đó, cho vào nồi hấp cách thủy trong thời gian 10-15 phút đến khi chín rồi rây kết hợp nghiền nhuyễn bí đỏ sao cho dễ ăn, thêm lượng sữa mẹ phù hợp rồi cho bé dùng.
4. Bơ trộn sữa mẹ
56286
Nguyên liệu chỉ cần 1/4 quả bơ, thái miếng mỏng rồi rây và nghiền nhuyễn, sau đó trộn với sữa mẹ và cho bé dùng.
5. Cháo trắng và cà chua
56253
Cháo trắng nấu với nước dùng dashi hoặc nước luộc rau củ, nấu lửa nhỏ đến khi cháo vỡ hạt rồi lọc qua rây. Cà chua luộc chín, bóc vỏ rồi nghiền nhuyễn. Khi cho bé ăn, cháo trắng, cà chua và nước luộc cà chua dùng riêng biệt, không trộn lẫn để bé có thể phân biệt rõ các loại thực phẩm.
6. Cháo trắng – Củ cải luộc – Táo hấp
56280
Sau khi ăn dặm hơn 1 tuần, sang tuần thứ 2, các mẹ có thể tăng lượng thực phẩm lên cho bé thành 2, 3 món. Tuy nhiên, vẫn cần cho bé ăn riêng biệt các món để bé có thể làm quen với mùi vị đặc trưng của từng món. Cách chế biến cháo trắng và táo hấp tương tự như trên, riêng củ cải thì tương tự như chế biến bí đỏ hấp, các món đều được rây và nghiền nhuyễn, cho bé dùng kết hợp với nước luộc.
7. Cháo trắng – Hạt sen nghiền – Bơ trộn sữa
56283
Lần lượt cho bé ăn cháo trắng song song với hạt sen nghiền và cuối cùng cho bé ăn tráng miệng với món bơ trộn sữa mẹ. Nước hầm hạt sen cũng nên tận dụng cho bé dùng.
8. Cháo trắng – Cải bó xôi (rau bina) – Kiwi hấp
56289
Tương tự như 2 thực đơn trên, các món đều được chế biến và cho bé dùng riêng biệt. Cải bó xôi (hay còn gọi là rau bina) luôn là một trong những thực phẩm có lợi hàng đầu cho sức khỏe của bé vì chứa hàng loạt vitamin nhóm B, omega-3 và canxi. Đây là thực phẩm mẹ tuyệt đối không nên bỏ qua khi bắt đầu cho bé ăn dặm.
9. Cháo trắng – Măng tây – Chuối tiêu
56259
3 món này cũng được chế biến và cho bé dùng riêng biệt, mẹ nên cho bé dùng cả phần nước hấp luộc măng tây và tráng miệng cuối cùng với món chuối tiêu trộn sữa.
10. Tàu hũ non trộn cam – Cháo trắng – Nước luộc tráng miệng
56265
Tàu hũ non cắt 2-3 khoanh luộc chín sau đó nghiền nhuyễn, kế tiếp vắt 1 thìa cà phê nước cam vào trộn chung, nếu tỷ lệ sệt chưa được như ý, mẹ có thể thêm nước luộc tàu hũ vào (vì dạ dày bé còn yếu, nước cam có khá nhiều axit nên giai đoạn này chỉ cần cho bé ăn 1-2 thìa cà phê là được). Nước luộc tráng miệng được chế biến với 3 loại rau củ tự chọn. Cháo nấu chín theo tỷ lệ 1/10 với nước dùng dashi.
11. Cháo trắng – Bắp hấp – Cà rốt hấp
56256
Các món rau củ mẹ có thể chế biến trước và trữ đông, đến khi cần cho bé ăn thì rã đông bằng lò vi sóng hoặc cho vào nồi (chảo) đun lên, đến lúc cho bé ăn sẽ giúp tiết kiệm thời gian hơn.
12. Cháo trắng – Bắp cải – Bơ nghiền
56292
Cháo trắng được nấu với nước dùng dashi hoặc nước luộc 3 loại rau củ. Bắp cải trắng hấp chín rồi xay nhuyễn, thêm nước luộc bắp cải vào khi xay để món ăn có độ sệt vừa ý. Cho bé dùng lần lượt 2 món trên, cuối cùng là ăn tráng miệng với bơ nghiền.
13. Cháo tàu hũ rau dền – Rau củ luộc
56268
Cháo trắng nấu với nước dùng dashi ở độ lửa nhỏ đến khi vỡ hạt. Tàu hũ xắt 2-3 khoanh, nghiền nhuyễn và nấu chung với cháo, rau dền rửa sạch và xắt nhuyễn cho vào cuối cùng khi cháo đã chín. Sau đó, mẹ có thể cho bé dùng.
14. Cháo đậu que – Táo hấp nghiền
56271
Đậu que rửa sạch, tước xơ rồi xắt miếng vừa ăn. Đun sôi nước dashi và cho gạo (đã ngâm 15 phút) vào nấu đến khi gạo vừa vỡ hạt thì cho đậu que vào, khi đậu vừa chín thì vớt đậu ra và rây nhuyễn, khi vừa rây xong, cho đậu que trở vào cháo rồi cho bé dùng. Cho bé ăn thêm một bữa phụ trong ngày với món táo hấp nghiền nhuyễn.
15. Cháo măng tây – Bơ dầm sữa mẹ
56274
Cách nấu tương tự như trên, sau khi cho bé ăn cháo thì thêm một bữa ăn phụ trong ngày với món bơ dầm trộn sữa mẹ.
Nước dùng dashi của mẹ Min Hun
Mẹ Min Hun cho biết : “Mình nấu nước dashi cho mỗi bữa luôn chứ kho trữ đông như các mẹ khác, tuy nhiên, nếu các mẹ không có nhiều thời gian để nấu cho mỗi bữa thì có thể nấu trước sau đó để nguội và cho vào khay đá để trữ đông.
Cách nấu nước dashi:
Nguyên liệu gồm có rong biển và cá ngừ bào.
Bước 1: Lấy một nhúm nhỏ ong biển khô hoặc lấy 1/2 miếng rong biển chiều dài gần 1 gang tay, rộng khoảng 3-5cm rửa bằng nước thường thật sạch. Sau đó ngâm vào nước trong thời gian 10 phút cho rong biển nở ra.
Bước 2: Đun sôi rong biển rồi ninh nhỏ lửa nồi nước ngâm rong biển ở trên khoảng 5 phút, sau đó bốc 1 nhúm cá bào bỏ vào, đun thêm khoảng 1 phút nữa thì tắt bếp.
Bước 3: Lọc lấy nước bỏ bã sẽ có nước dashi.
Theo mẹ Min Hun chia sẻ: “Bã của nước dashi các mẹ có thể ăn được vì có tác dụng lợi sữa. Bã cá bào có thể dùng để tráng trứng, còn rong biển đã ninh có thể xắt mỏng cho vào cùng 1 món salad nào đó ăn cũng rất ngon. Nước dashi có thể dùng để nấu cháo, súp, làm chawanmushi (món trứng hấp của Nhật), nấu udon (mỳ Nhật)…Nước dashi thơm, vị thanh thanh, giàu canxi mà lại không béo, không gây đầy bụng và thật sự rất nên dùng cho các bé mới tập ăn dặm“.
Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em, đất nặn…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.
            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ    

Thứ Sáu, 11 tháng 9, 2015

Những bài massage hiệu quả dành cho bé

Với bé mới sinh, massage mang lại nhiều lợi ích như cho bé làn da mịn màng, kích thích tiêu hóa, miễn dịch cho bé. Dưới đây là một số động tác massage cho bé mà mẹ nên tham khảo.

1. Mẹ có thể massage cho bé nhẹ nhàng, thoải mái trong 10-30 phút.

Trước khi bắt đầu, mẹ cần cho bé nằm trong phòng ấm áp và yên tĩnh, bé có tâm trạng tốt, không bị đau, ốm hay quấy khóc. Thời gian lý tưởng để mẹ xoa bóp cho con là sau khi bé ngủ trưa hoặc sau khi bé tắm.
Để bắt đầu, mẹ hãy thoa ra lòng bàn tay mình chút tinh dầu như olive hay tinh dầu hạnh nhân ngọt ngào. Mẹ có thể xoa lòng bàn chân cho bé trước.
Mẹ dùng ngón tay cái ấn nhẹ nhàng từ gót lên phía các ngón chân của bé. Tay còn lại của mẹ phải luôn luôn đỡ lấy cổ chân của bé.
Một số bé có thể bị dị ứng với một vài loại tinh dầu. Nếu bé có dấu hiệu dị ứng tinh dầu, mẹ nên ngừng sử dụng tinh dầu và hỏi ý kiến bác sĩ nhi.
Mẹ tiếp tục nắn bóp nhẹ nhàng từ cổ chân lên phía đùi của bé. Mẹ có thể massage từng chân của bé một lúc hoặc nắn nhẹ nhàng hai chân bé cùng lúc.
Mẹ nên tránh xoa bóp vùng sinh dục của bé. Giữ gót chân của bé thấp hơn đầu gối của bé và nhẹ nhàng nắn đều về phía bụng của bé để giảm đầy bụng cho con.
Massage toàn thân cho bé
Ảnh: Sưu tầm Internet

2. Xoa bóp ngực, bụng

Mẹ dùng hai lòng bàn tay bắt đầu xoa bóp phần cơ thể phía trên của bé. Mẹ miết nhẹ nhàng hai tay từ trên vai xuống ngực của bé.
Mẹ massage hai cánh tay cho bé bằng cách nắn nhẹ nhàng hai cánh tay từ vai xuống. Tránh để tinh dầu dính vào bàn tay bé. Nếu điều này xảy ra, mẹ nên rửa tay cho bé trước khi bé đưa tay lên miệng mút.
Mẹ dùng một bàn tay xoa bóp bụng cho bé theo một vòng tròn.
Ảnh: Sưu tầm Internet
Ảnh: Sưu tầm Internet

3. Massage mặt

Mẹ dùng các ngón tay để xoa bóp mặt cho bé từ giữa trán xuống hai bên khuôn mặt và tới má.
Nếu bé vẫn thoải mái, mẹ có thể đặt bé nằm sấp và massage cho bé từ trên cổ xuống phần mông.
Mẹ nên tránh massage khi bé quấy khóc, khó chịu. Cũng nên tránh massage khi tâm trạng của mẹ bị căng thẳng, stress…
Ảnh: Sưu tầm Internet
Ảnh: Sưu tầm Internet
Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em, đất nặn…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.
            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ    

Mẹo tri thâm vết muỗi đốt cho bé

Vào những ngày mưa xuân, khí hậu thất thường, ẩm ướt nhiều trẻ thường bị muỗi hay côn trùng đốt. Vết muỗi đốt ban đầu thường kích ứng và mẩn đỏ, sau đó có thể để lại vết thâm và sẹo. Sau đây là những biện pháp khắc phục vết thâm và sẹo do muỗi đốt để lại.
1. Nước chanh: 
Thoa nước chanh vắt từ quả chanh tươi vào các nốt màu thâm đen khi bị muỗi đốt và massage vào cùng da bị vết thâm do muỗi đốt của bạn. Những vitamin C có trong chanh sẽ giúp tẩy trắng da tự nhiên, giúp da mọc lại và chữa lành vết sẹo một cách nhanh chóng, chỉ sau 2- 3 tuần áp dụng những nốt muỗi đốt sẽ trở lên sáng hơn.
Trị vết thâm và sẹo do muỗi đốt cho bé cực đơn giản
Ảnh: Sưu tầm Internet
Tắm nước hoa hồng để giúp bé thơm tho và xóa mờ vết muỗi đốt
2. Nước ép cà chua và đu đủ: 
Để điều trị vết thâm và sẹo do bị muỗi đốt, bạn có thể sử dụng nước ép cà chua và đu đủ để giúp loại bỏ chúng.
Bạn chỉ cần chà nước ép cà chua và đu đủ vào các vết thâm và sẹo do muỗi đốt và để chúng lưu lại trên da khoảng 10 phút và rửa sạch.
Để cho kết quả tốt nhất, tôi khuyến cáo các chị em hãy áp dụng biện pháp này 2 lần/ ngày cho đến khi các vết thâm biến mất nhé. Ngoài ra, làn da của bạn cũng sẽ sáng lên trông thấy.
3. Bơ, sữa chua:
Cũng có thể là một biện pháp điều trị vết thâm và sẹo do muỗi cắn tự nhiên.
Để điều trị các vết thâm và sẹo do muỗi đốt cho bé, mẹ bé hãy thử áp dụng 5 mẹo đơn giản sau nhé.
Áp dụng một miếng bông nhúng bơ và sữa chua để thoa chúng vào những vết thâm hoặc sẹo. Các axit lactic có trong bơ và sữa chua sẽ làm việc như một loại kem tẩy tế bào chết tự nhiên và nhẹ nhàng giúp khắc phục các vết sẹo thâm xuất hiện sáng màu và mịn màng hơn.
4. Chà khoai tây: 
Một biện pháp tự nhiên khác chị em có thể áp dụng khi con bị muỗi cắn là chà xát một vài lát mỏng khoai tây sống trên làn da của con cũng sẽ giúp làm sáng hơn vùng da thâm và nhiều sẹo này.
Bạn cũng có thể nghiền một củ khoai tây và để trong tủ lạnh, Sau đó thêm một chút nước cốt chanh tươi và áp dụng thoa nước khoai tây bằng một miếng bông và rửa sạch sau 15 phút. Khoai tây có chứa các enzym rất hữu ích trong việc mờ dần các vết sẹo tối màu.
5. Vitamin E, dầu tầm xuân hoặc bơ ca cao, gel lô hội: 
Một biện pháp đơn giản hơn nữa là mẹ bé có thể sử dụng tinh dầu nguyên chất Vitamin E, dầu tầm xuân hoặc bơ ca cao, gel lô hội và áp dụng trực tiếp vào những vết thâm cho bé khi bị muỗi đốt cũng sẽ làm giảm sẹo, giúp mờ dần dấu vết muỗi cắn. Bên cạnh đó chúng còn rất tốt để làm mềm và giữ ẩm làn da của bé nhà bạn nữa cơ.
Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em, đất nặn…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.
            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ    

Thứ Năm, 10 tháng 9, 2015

Kinh nghiệm chăm bé 2 tháng tuổi

Khi trẻ được 2 tháng tuổi trẻ sẽ bắt đầu có những biểu hiện nhiều hơn trên khuôn mặt như cười, cựa quậy, nhất là lúc bạn hỏi chuyện. Chắc hẳn tim bạn sẽ rộn ràng vui sướng, vậy thì hãy nhanh nhanh tìm hiểu những bí quyết chăm sóc trẻ 2 tháng tuổi để ghi điểm trong chuyện chăm con nhé!
Bước sang tháng thứ 2 này con bạn sẽ có biểu hiện đòi ăn nhiều hơn. Hãy chiều theo ý bé và chăm sóc bé bằng cách cho bé ăn khi nào bé muốn. Nếu bạn cho bé bú sữa mẹ, tốt hơn bạn nên cho bé thay phiên bú đều cả 2 bên bầu ngực thay vì chỉ một bên. Có thể bé sẽ cần cho bú và chăm sóc cả ban đêm, nhưng vì ở những tuần này bé ngủ nhiều nên mỗi lần cho bú như thế có thể cách nhau 5-6 tiếng. Đây cũng là cơ hội để bạn có thể được ngủ bù lấy lại sức sau những tuần đầu mệt mỏi vì chăm con.
Chăm sóc trẻ 2 tháng tuổi
Ảnh: Sưu tầm Internet
Bí quyết chăm sóc trẻ 2 tháng tuổi giúp con yêu phát triển toàn diện

Chăm sóc giấc ngủ cho trẻ 2 tháng tuổi

            Hãy quan sát những hình thức ngủ khác nhau của bé trong tháng này. Bé có thể ngủ bất cứ đâu và trung bình mỗi giấc ngủ kéo dài từ 1-3 tiếng. Thông thường bé sẽ có dấu hiệu buồn ngủ khoảng 30 phút đến một giờ sau khi ăn và đây là thời điểm thích hợp đặt bé vào võng hoặc nôi ru cho bé ngủ. Tổng thời gian ngủ trong 1 ngày có thể thay đổi nhưng trung bình ngủ khoảng từ 9-18 giờ được coi là bình thường ở độ tuổi này. Đừng quên việc hát khi cho bé ngủ cũng là cách chăm sóc trẻ 2 tháng tuổi tuyệt vời đấy!

Tiêm chủng phòng vắc xin rất cần thiết khi chăm sóc trẻ 2 tháng tuổi

            Đây là thời gian con bạn cần phải được tiêm phòng vắc xin. Hãy đánh dấu ngày này trong lịch hoặc nhật kí của bạn khi con bạn bước qua tháng thứ hai. Có rất nhiều các trung tâm y tế tiêm phòng tiêm miễn phí vào một ngày nhất định của tháng, bạn có thể đưa bé đến đó hoặc bác sĩ riêng nếu cần. Và đừng quên mang theo sổ tiêm phòng vắc xin cho bé để ghi lại ngày tiêm và ngày cần tiêm mũi nhắc lại cho bé lần tới.

Những chú ý hằng ngày khi chăm sóc trẻ 2 tháng tuổi

            Mẹ không nên cho con uống quá nhiều nước trái cây, bắt đầu cân bằng về dinh dưỡng và luyện nề nếp sinh hoạt cho con. Tuy nhiên, các mẹ cần để ý đến chế độ ăn uống của bé sao cho hợp lý để phòng béo phì.
Đây là khoảng thời gian quan trọng, bé bắt đầu có sự phát triển về thính giác và thị giác, rất nhạy cảm với ánh sáng cũng như âm thanh bên ngoài. Để hỗ trợ cho quá trình phát triển đó mẹ có thể tiến hành những kích thích mọi cảm giác cho con như mát xa, cho con nghe nhạc, hỏi chuyện con…
Ngoài ra bạn cũng nên quan sát tiếng khóc của con, theo dõi con có bài tiết hằng ngày ổn định không và vệ sinh mắt cho con giúp con tránh các bệnh về mũi và mắt. Đồng thời mẹ cần lưu ý tắm nắng phù hợp cho con, đặc biệt trong những ngày nhiều mưa và ẩm, không nên để con ra ngoài trời nhiều.

Chỉ cần một chút tinh tế là bạn hoàn toàn ghi điểm với ông xã và mẹ chồng về cách chăm sóc con khi ở giai đoạn 2 tháng tuổi. Trên hết là con yêu của bạn sẽ có cơ thể khoẻ mạnh và sự phát triển toàn diện nhất. Hãy ghi chép những cách chăm sóc quý báu trên vào cuốn sổ tay để chia sẻ với các mẹ khác bạn nhé!
Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em, đất nặn…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.
            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ    

Thứ Ba, 8 tháng 9, 2015

Những điều nên biết về chảy máu cam ở trẻ

Chảy máu cam là căn bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, ít gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng rất dễ làm trẻ và người nhà lo lắng, sợ hãi. Mỗi ngày, có hàng trăm ca chảy máu cam ở trẻ được bố mẹ đưa đến bệnh viện, nhưng chỉ 6 đến 10% trong số đó cần ở lại bệnh viện điều trị. Trẻ em thường bị chảy máu cam nhiều hơn người lớn do mạch máu mỏng và sát với niêm mạc mũi. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này, không ngoại trừ nguyên nhân bệnh lý.
Chay mau cam o tre
Ảnh: Sưu tầm Internet
Chảy máu cam ở trẻ nguyên nhân chủ yếu do trẻ bị nóng trong người
Nóng trong người
Mũi là nơi đưa lượng khí vào bên trong cơ thể. Do vậy, tất cả các nguyên nhân làm thay đổi hoặc tổn thương khoang mũi đều dẫn tới việc chảy máu cam ở trẻ.
  • Chấn thương ở mũi: do tai nạn hay do va đập mạnh, đánh nhau. Khi bị tác dụng lực vào mũi, sẽ làm vỡ các mạch máu trong hốc mũi gây chảy máu và nếu nặng có thể gây mất máu với số lượng lớn, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
  • Nguyên nhân sinh lý: thứ 2 rất thường gặp trong mùa hè, trẻ bị nóng trong người làm cho các mạch máu, cấu trúc trong lỗ mũi bị vỡ, gây ngứa ngáy. Trẻ em thường có tật hay ngoáy mũi vô tình làm vỡ mạch máu và chảy máu cam.

Chảy máu cam ở trẻ : Có phải là bệnh lý?

Khi không có tác động gì mà bé chảy máu cam thì phụ huynh cần kiểm tra xem trẻ có bệnh lý gì về máu không, bằng cách cho bé kiểm tra các xét nghiệm huyết học.
Theo BS Duy Long (khoa Huyết học BV Nhi Đồng 1), có rất nhiều trường hợp (nhất là bé trai) hay bị chảy máu cam, khi đã bị thì rất lâu và khó cầm máu, khi đó có thể trẻ mắc bệnh hemophilie hoặc xuất huyết giảm tiểu cầu. Đây là hai bệnh lý về huyết học tương đối thường gặp ở trẻ nhỏ. Cần phải được xét nghiệm để chẩn đoán chính xác và điều trị theo phác đồ phù hợp.
Nguyên nhân bệnh lý thứ hai là tình trạng viêm mũi ở trẻ, hiện tượng này làm cho lớp chất nhầy bảo vệ bề mặt niêm mạc mũi bị thương tổn, vì thế các mạch máu nằm ngay dưới đó và niêm mạc mũi cũng bị trầy xước hoặc rách. Viêm mũi gây kích thích tạo ra các dịch rỉ viêm, gây đau, ngứa ngáy, khó chịu, làm trẻ càng cho tay vào mũi ngoáy, gây chảy máu.
Thêm một nguyên nhân rất nguy hiểm mà phụ huynh thường bỏ qua hoặc xem thường, đó là u xơ vòm mũi họng – một bệnh lý có thể gây tử vong và nhiều tai biến nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Bệnh u xơ vòm mũi họng chỉ xảy ra ở trẻ em, thường gặp ở trẻ 6-15 tuổi, phần lớn là bé trai. Triệu chứng ban đầu là chảy máu cam, tái phát nhiều lần, số lượng máu chảy ngày càng nhiều.
Sau một thời gian, nếu không được điều trị, khối u sẽ phát triển lớn và trẻ có thêm nhiều triệu chứng khác như tắc mũi, ù tai. Trường hợp nặng, có thể dẫn đến tử vong. Điều mà các bác sĩ lo ngại nhất ở bệnh này là nguy cơ chảy máu ồ ạt khi đụng vào khối u. Nếu can thiệp không khéo, máu từ khối u sẽ chảy dữ dội, khó cầm lại được. Không ít bệnh nhân đã tử vong trên bàn mổ hoặc trong giai đoạn thay gạc mũi sau phẫu thuật. Khối u càng lớn thì nguy cơ tử vong trong phẫu thuật của bệnh nhân sẽ càng cao.
Nếu được phát hiện sớm khi khối u còn nhỏ, bác sĩ sẽ áp dụng phương pháp phẫu thuật nội soi để cắt bỏ u một cách dễ dàng. Nhưng khi khối u đã lớn, bác sĩ phải cắt xương mặt để tiến vào hốc mũi loại bỏ khối u, điều này vừa gây nguy hiểm vừa ảnh hưởng đến vấn đề thẩm mỹ cho trẻ.
Vì vậy, khi thấy trẻ em (nhất là các bé trai) có triệu chứng chảy máu cam nhiều lần, lượng máu chảy ngày càng lớn, cha mẹ nên đưa trẻ đến chuyên khoa tai mũi họng để khám và điều trị ngay, tránh để khối u phát triển lớn.

Xử lý khi trẻ bị chảy máu cam

Khi bị chảy máu cam, trẻ thường có tâm lý rất sợ hãi và hoảng loạn, vì vậy việc đầu tiên là giúp trẻ quên đi nỗi sợ bằng cách kể một câu chuyện, hoặc xem tivi trong lúc chờ cầm máu. Sau đó, cho bé cúi đầu ra phía trước, dùng khăn tay hoặc bông gòn để bịt lỗ mũi ngăn không cho máu chảy ra. Giữ mũi của trẻ trong vòng 10 phút, nhớ để ý thời gian chính xác, đừng giữ lâu quá.
Tránh để cho bé ngửa đầu ra đằng sau trong lúc đang chảy máu cam. Làm như vậy sẽ khiến cho máu chảy xuống phía sau hốc mũi vào bao tử và có thể gây khó chịu và ói mửa. Nếu sau 20 phút, máu trong mũi của trẻ vẫn không ngừng chảy, cần phải đưa bé đến bác sĩ ngay, tránh để bé mất nhiều máu, xây xẩm.

Bố mẹ cần thường xuyên cắt móng tay cho trẻ để tránh tổn thương mũi. Mùa nóng, cho bé ăn nhiều rau, hoa quả để tăng cường vitamin C, nhắc bé uống đủ nước để tránh bị nóng và khô niêm mạc.
Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em, đất nặn…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.
            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ