Cách bảo vệ mắt cho trẻ sơ sinh

Có thể nói thời gian gần đây đến những trường học, khu vui chơi trẻ em hay bệnh viện chúng ta đều thấy rất nhiều trường hợp trẻ mắc bệnh cận thị từ rất sớm. Hình ảnh những em bé mới đi học lớp 1, lớp 2 tuổi còn rất nhỏ mà đã phải đeo những cặp kính dày cộm luôn là một nỗi lo lắng xót xa cho các bà mẹ.

Ảnh: Sưu tầm Internet

Đôi mắt là cánh cửa cho trẻ nhìn ra thế giới

Cận thị là căn bệnh về mắt đang có xu hướng tăng ở trẻ em. Bệnh suy giảm thị lực không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt thường ngày và có thể gây biến chứng trước khi chữa trị. Vì vậy, một trong những điều cần đặc biệt quan tâm chăm sóc cho trẻ là bảo vệ đôi mắt cho trẻ từ khi còn nhỏ.

Hiểu như thế nào về cận thị

Cận thị có thể được hiểu là một tật khúc xạ gây rối loạn chức năng thị giác, do nhãn cầu bị dài ra thay vì tia sáng hội tụ tại đúng võng mạc thì nó lại hội tụ ở trước võng mạc khiến trẻ bị cận thị chỉ có thể nhìn thấy được những vật ở gần mắt mà không nhìn thấy rõ những vật ở xa.

Nguyên nhân cận thị thường là do: di truyền, do trẻ sinh non trẻ có cân nặng thấp khi sinh, trẻ thiếu hoặc ít ngủ, trẻ đọc sách xem tivi ở cự ly gần hoặc dưới ánh sáng không tốt…

Những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của trẻ khi bị cận thị

-Trẻ thường kêu mỏi mắt, chói mắt, nhức đầu, nhìn mờ, chảy nước mắt hay dụi mắt, sợ ánh sáng chói.
-Khi xem TV hay nhìn đồ vật, tranh ảnh trẻ phải cúi sát lại gần mới nhìn thấy hoặc hay nheo mắt, nghiêng đầu.
-Nếu theo dõi việc học của trẻ, quý vị sẽ thấy cháu thường phải chép bài của bạn, viết sai chữ, khi đọc sách hay bỏ qua dòng, phải dùng ngón tay để dò theo chữ, kết quả học tập giảm sút bất thường.
-Có biểu hiện không thích các hoạt động liên quan tới thị giác cả nhìn gần và nhìn xa như vẽ hình, tô màu hay chơi ném bóng.

Vậy làm sao để bảo vệ và chăm sóc đôi mắt của trẻ ngay từ khi còn nhỏ đề phòng các bệnh về mắt? Các bà mẹ cần nắm rõ những yêu cầu sau đây:

Bảo vệ đôi mắt cho trẻ

1. Chế độ nghỉ ngơi mắt hợp lý: Không xem tivi quá 45-60 phút, không nên ngồi quá gần hay quá xa màn hình. Hạn chế chơi game trên máy tính hoặc trên tivi, việc này không chỉ tốt cho mắt mà còn giúp trẻ dành nhiều thời gian cho việc học. Có thể luyện cho trẻ nhìn vào một điểm ở xa để giúp mắt thư giãn.

2. Giảm mọi căng thẳng của mắt: Hạn chế thời gian vui chơi mà có tác động đến mắt cho trẻ ví dụ chơi xếp hình, tô vẽ…, cho trẻ ngủ đủ giấc, đúng giờ, đưa trẻ đi chơi những khu vực thoải mái tự nhiên như công viên. Khi ra ngoài đường phải phủ cho trẻ tấm khăn voan chắn bụi hoặc đeo kính.

Ảnh: Sưu tầm Internet

          Đeo kính cho trẻ khi ra ngoài trời có ánh nắng

3. Cải tiến các phương tiện phục vụ học tập: kích cỡ bàn ghế phải phù hợp với từng lứa tuổi, đảm bảo đủ ánh sáng, sách vở học tập phải được in rõ ràng và sáng sủa, dễ đọc.

4. Khám mắt định kỳ: Nên cho trẻ khám mắt định kỳ 6 tháng một lần tại các cơ sở chuyên khoa hoặc khi thấy trẻ có những dấu hiệu sau: nhìn xa không rõ, thấy chữ viết hoặc hình vẽ trên bảng mờ mờ, hay quay hoặc nghiêng đầu, nheo mắt, che một mắt để nhìn, cúi đầu sát xuống cuốn sách hay bàn học khi đọc hoặc viết, chớp hay dụi mắt một cách không bình thường.

5 . Chú ý bổ sung các dưỡng chất hỗ trợ cho mắt: Nên cho trẻ ăn nhiều rau quả có màu vàng, lá xanh đậm để bổ sung các vitamin cần thiết cho mắt luôn hoạt động tốt. Ngoài ra, các thuốc bổ mắt cũng chứa các vitamin này và nhiều dưỡng chất khác.

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là nơi để bé tiếp thu mọi thứ ngoài cuộc sống bằng hình ảnh. Một đôi mắt đẹp và khỏe sẽ khiến bé trở nên tự tin hơn, thoải mái hơn trong cuộc sống vui chơi giải trí. Là nền tảng cho bé yêu phát triển toàn diện trong tương lai.

Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em, đất nặn…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.

dochoimaugiao.vn

            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ    

Nội tiết - một trong các nguyên nhân khiến trẻ thấp lùn

Bé thấp lùn có rất nhiều nguyên nhân, ví dụ như mang gen từ bố hoặc mẹ, do chế độ ăn uống… Tuy nhiên nếu bé nhà bạn luôn ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và tập thể thao điều độ cha mẹ lại cao lớn mà bé vẫn thấp còi thì có thể do một nguyên nhân đó là thiếu nội tiết tố.

Thế nào là thiếu nội tiết tố

Theo một nghiên cứu thì tỷ lệ thiếu nội tiết tố tăng trưởng ước tính khoảng 1/4.000 – 1/10.000 trẻ sinh sống.

Ảnh: Sưu tầm Internet

Mẹ nên đo chiều cao cho bé thường xuyên để biết mức độ tăng trưởng của bé

Mặc dù thiếu nội tiết tố tăng trưởng không thường gặp nhưng đây là một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn đến chậm tăng trưởng ở trẻ em. Thiếu nội tiết tố tăng trưởng có thể bẩm sinh hoặc mắc phải, xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào. Điều này có thể do tổn thương xung quanh tuyến yên và vùng hạ đồi như chấn thương đầu nặng, u não hoặc nhiễm trùng dạng viêm màng não và viêm não. Trong một số trường hợp việc thiếu nội tiết tố là vô căn, không xác định được nguyên nhân.

Dấu hiệu nhận biết

Dấu hiệu của thiếu hoóc môn tăng trưởng là trẻ phát triển chiều cao ít hơn 4cm một năm trong độ tuổi từ 2 đến dậy thì. Các mẹ cần theo dõi biểu đồ tăng trưởng hàng năm của trẻ để có sự đánh giá kịp thời. Khi có dấu hiệu cảnh báo, trẻ cần được bác sĩ nội tiết nhi thăm khám cẩn thận và có thể phải làm một số xét nghiệm hỗ trợ để chẩn đoán nguyên nhân.

Cách điều trị

Khi trẻ được chẩn đoán thiếu nội tiết tố tăng trưởng, bác sĩ sẽ khuyến cáo điều trị thay thế bằng nội tiết tố tăng trưởng. Phương pháp này cung cấp lượng nội tiết tố tăng trưởng đều đặn để trẻ có chiều cao trưởng thành càng gần mức bình thường càng tốt.

Sự tăng chiều cao được ghi nhận khoảng 3-6 tháng sau điều trị nội tiết tố tăng trưởng. Hầu hết trẻ em được điều trị sẽ tăng trưởng gấp 2-4 lần tốc độ tăng trưởng trước đó trong năm điều trị đầu tiên

Ảnh: Sưu tầm Internet

Cần đưa bé đến gặp bác sĩ nếu bé có biểu hiện thiếu nội tiết tố

Các bác sĩ khuyến cáo tuy các thuốc điều trị nội tiết có hiệu quả tốt, ít tác dụng phụ nhưng không phải trẻ nào cũng sử dụng được mà thuốc chỉ tác dụng đối với trẻ được thực sự thiếu hoóc môn tăng trưởng. Trẻ cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời trước tuổi dậy thì mới có thể mang lại hiệu quả cao.

Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em, đất nặn…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.

dochoimaugiao.vn

            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ    

Biểu hiện của hội chứng tự kỷ ở trẻ em

Nếu con bạn rất ít khóc trong những tuần đầu tiên sau khi sinh (thậm chí không khóc khi đói sữa, khi tắm, thay tã), đến tháng thứ 2-3 không biết nhìn mẹ khi bú, không biết cười… thì rất có thể bé đã mắc chứng tự kỷ, một dạng rối loạn tâm thần ở trẻ.

I. Biểu hiện

1. Ít biểu lộ cảm xúc

Những trẻ tự kỷ rất “ngoan” và cực kỳ dễ tính, cha mẹ đặt đâu thì ngồi yên đó. Trẻ thờ ơ với chung quanh và mọi việc, không sợ hãi khi người lạ ẵm bồng (thường thì ở tháng 7-8, trẻ đã biết lạ, khóc khi tiếp xúc với người không thân quen). Đặc biệt, trẻ không có một phản ứng nào khi cha mẹ bỏ đi; không có thái độ vồn vã, vui mừng (như quay đầu, đưa tay đòi bế, cười) khi gặp người thân quen…

Ảnh: Sưu tầm Internet

Những trẻ tự kỷ rất “ngoan” và cực kỳ dễ tính

Khi được bồng bế, cơ thể bé như đờ ra, không có trương lực hoặc gồng cứng thái quá mà mặt không hề biểu lộ cảm xúc nào. Cũng có thể trẻ từ chối mọi sự tiếp xúc cơ thể như ẵm bồng, nựng nịu, vỗ về mà ngồi một chỗ, có khi chui vào góc kẹt, chỗ tối, mắt nhìn một chỗ, trống rỗng, vô hồn…

2. Hành vi kỳ lạ

Khi lớn hơn, những trẻ này có khuynh hướng sử dụng đồ vật một cách nghèo nàn, đơn điệu. Bé có thể thích những đồ vật kỳ dị, hoặc lặp đi lặp lại mãi một việc gì đó (như xếp những mẩu gỗ, que củi rồi đạp đổ và xếp lại…). Có khi, bé xem người khác như đồ vật để chơi, hoặc mê mải cắn móng tay, nhai cổ áo, xé nhỏ giấy báo và các loại khác có thể xé được… Bé thường khó, thậm chí không chịu tiếp xúc với trẻ cùng trang lứa, hoặc có những hành vi kỳ dị, khác thường, phản ứng mãnh liệt thái quá, làm trẻ khác lo hãi.

Ảnh: Sưu tầm Internet

Cho đến nay, người ta vẫn chưa rõ những nguyên nhân chính nào gây ra bệnh lý này

Những trẻ tự kỷ có khuynh hướng định hình – định tính mọi việc có liên quan đến mình. Có thể đây là nhu cầu tối cần thiết nhằm duy trì một trật tự, một môi trường chung quanh y hệt như cũ để tự thỏa mãn và có cảm giác an toàn. Vì vậy, trẻ có thể phản ứng mãnh liệt nếu ai đó lấy đi một món đồ chơi kỳ dị, cái gối cũ, một cái áo sờn rách… của nó. Sự thay đổi kiểu tóc, quần áo của người trực tiếp chăm sóc cũng có thể gây ra phản ứng như trên.

Ở những trẻ này, thường xuất hiện những động tác được thực hiện lặp đi lặp lại thành nhịp (gật đầu liên tục, đập cằm xuống bàn, lắc lư thân mình, vặn xoắn tay chân, nhấp nháy mắt) và các hành vi bất thường (đánh hơi đồ ăn thức uống, đồ vật trước khi ăn hay tiếp xúc). Có khi trẻ cười sằng sặc kéo dài, hoặc khóc lóc không dừng được (xen lẫn những giai đoạn mệt lả hay kích động hành vi). Ngoài ra, trẻ cũng hay cười ngây ngô vô cớ, vùng chạy bất chợt, hành vi kỳ quặc, dị hợm, gây hấn với người thân.

II. Chưa tìm ra nguyên nhân chính

Cho đến nay, người ta vẫn chưa rõ những nguyên nhân chính nào gây ra bệnh lý này. Một số người cho rằng bệnh không phụ thuộc vào tầng lớp kinh tế – xã hội cũng như các yếu tố rối loạn tâm lý đặc biệt của cha mẹ. Ý kiến khác lại cho rằng vấn đề dinh dưỡng, sang chấn tâm lý kéo dài trong quá trình mang thai của mẹ và sang chấn sản khoa có thể là yếu tố thuận lợi thúc đẩy bệnh phát sinh.

Cha mẹ cần chú ý để phát hiện càng sớm càng tốt các dấu hiệu tự kỷ ở trẻ để đưa đi khám toàn diện, tỉ mỉ (nhất là về thần kinh) nhằm phát hiện những nguyên nhân gây bệnh, từ đó có định hướng chăm sóc, điều trị thích hợp. Việc điều trị cần có sự kết hợp chặt chẽ giữa các nhà tâm lý học, tâm thần nhi và các trường chuyên dạy những trẻ này.

Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em, đất nặn…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.

dochoimaugiao.vn

            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ    

Những thói quen sai khi dùng thuốc cho trẻ mẹ nên tránh

Khi trẻ có các triệu chứng sốt, ho, sổ mũi bố mẹ liền vội vàng cho con uống thuốc ngay mà không biết rằng sự vội vàng này có thể gây hại cho trẻ.

1. Dùng nhiều kháng sinh

Kháng sinh sử dụng bừa bãi thường gây tác dụng phụ như: tiêu chảy, ói, dị ứng, sốc phản vệ thậm chí tử vong.

Kháng sinh chỉ có tác dụng đối với các bệnh do vi trùng, không có tác dụng đối với các bệnh do siêu vi.

Nguy hiểm hơn, nếu mẹ lạm dụng kháng sinh dễ dẫn đến đề kháng kháng sinh, về sau khi cần sử dụng kháng sinh để tiêu diệt vi trùng gây bệnh thì nó không còn tác dụng nữa, người bệnh sẽ dễ bị nguy cơ bệnh nặng hơn và có thể gây tử vong.

Hầu hết các trường hợp bé sốt do siêu vi, viêm họng, nhiễm khuẩn hô hấp trên, viêm thanh quản, viêm phế quản, viêm tiểu phế quản, tiêu chảy thì không nên dùng kháng sinh. Thuốc kháng sinh ngoài tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh thì còn tiêu diệt cả những vi khuẩn có lợi. Vì vậy, nếu sử dụng kháng sinh quá nhiều thì cơ thể sẽ dễ bị các bệnh nhiễm khuẩn hơn.

2. Dùng thuốc hạ sốt tùy tiện

Chúng ta nên hiểu rằng sốt không phải là bệnh mà chỉ là một phản ứng bình thường của cơ thể khi bị nhiễm khuẩn. Sốt giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng bằng cách khởi động hệ miễn dịch của cơ thể. Do đó, các bố mẹ không cần phải quá lo lắng khi con mình bị sốt

Hầu hết các cơn sốt do virut sẽ kéo dài khoảng 2-3 ngày. Tổn thương não xuất hiện chỉ khi nhiệt độ cơ thể cao hơn 420C, nhưng bộ ổn định nhiệt của não bộ sẽ giữ những cơn sốt dưới mức nhiệt độ này cho dù không uống thuốc hạ sốt.

Vì vậy, khi trẻ sốt, cha mẹ chỉ cần khuyến khích con uống nhiều nước và nghỉ ngơi chứ không nên dùng thuốc hạ sốt liên tục.

Trẻ chỉ thật sự cần dùng đến thuốc hạ sốt khi chúng quấy, trằn trọc khó chịu, không ngủ được. Nếu đang ngủ yên giấc thì ba mẹ tuyệt đối không nên đánh thức trẻ dậy để cho uống thuốc.

3. Lạm dụng thuốc ho

Hễ trẻ bị ho, bố mẹ liền vội chạy ra hiệu thuốc tự cắt thuốc ho cho con, thậm chí bác sĩ còn khuyến khích mua sẵn thuốc để ở trong nhà để khi trẻ bị ho thì cho uống ngay.

Không dùng thuốc ho cho trẻ dưới 6 tuổi.

Tuy nhiên ho có thể là triệu chứng của cảm lạnh thông thường hoặc là biểu hiện của nhiễm khuẩn đường hô hấp như viêm mũi họng, viêm thanh quản, viêm phế quản, viêm tiêu phế quản hoặc viêm phổi. Nghiên cứu của Mỹ cho biết, thuốc ho, thuốc cảm không đưa lại lợi ích gì về lâm sàng, trong khi đó lại đưa đến một tỷ lệ cao về tai biến, trong đó có một tỷ lệ cao các trường hợp nặng gây tử vong.

Do đó, khi trẻ ho do cảm lạnh kèm sổ mũi, không sốt hoặc sốt nhẹ nhưng bé vẫn ăn uống, chơi đùa bình thường, không nôn ói thì cha mẹ chỉ cần chăm sóc trẻ bằng cách cho trẻ uống nhiều nước, ăn trái cây tươi, ăn cháo hoặc súp và theo dõi nhiệt độ cơ thể của con.

Cha mẹ không nên tùy tiện cho con uống thuốc ho nếu không muốn gây hại cho trẻ.

Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em, đất nặn…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.

dochoimaugiao.vn

            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ    

Cách chế biến một số món bổ dưỡng từ hạt sen

1. Cháo hạt sen rễ gai giúp an thai

Chuẩn bị:

+ 1 nắm gạo nếp vo sạch.

+ 30g rễ cây gai.

+ 30 hạt sen đã thông tâm, bỏ vỏ.

Cách nấu: Cho gạo và hạt sen, rễ gai vào nồi, thêm nước lạnh và đun sôi đến khi gạo nhừ, hạt sen mềm. Các mẹ để ý, nếu hạt sen sấy khô kiệt thì nên rửa sạch, ngâm nước rồi hầm 1 lúc trước khi cho gạo và rễ gai vào nấu cùng để mọi thứ nhừ cùng nhau.

2. Cháo gà đen hạt sen bổ dưỡng

Chuẩn bị:

+ 1 con gà mái đen nhỏ

+ Gạo tẻ

+ Hạt sen

+ Gia vị, rau thơm

Cách nấu: Gà làm sạch, hạt sen bỏ vỏ thông tâm cho vào nồi nấu sôi kĩ thì thêm gạo tẻ vào, hầm lửa nhỏ đến khi cháo mịn quánh, gà chín mềm thì thêm gia vị và rau thơm vào, bắc nồi cháo xuống, đợi nguội bớt là có thể ăn.

Ngoài các món cháo, mẹ có thể nấu chè hạt sen, nấu canh thập cẩm với các loại rau củ,… đều rất ngon. Sắp tới mùa sen, mẹ đừng bỏ qua loại hạt vừa tốt cho mẹ, vừa lợi cho bé này nhé!

3. Chè đậu đỏ hạt sen

Món chè hạt sen này vừa ngon miệng lại vừa mát, là món tráng miệng tuyệt vời cho mẹ bầu.

Nguyên liệu:

– 150g gạo đỏ, 100g đậu đỏ, 150g hạt sen, 30g hoa quế, 100g đường phèn.

Cách nấu:

– Gạo đỏ mang vo sạch, ngâm nước khoảng 15 phút, sau đó cho 5 ly nước vào đun nhỏ lửa cho đến khi gạo chín và thành cháo (không nên để gạo quá nát, cháo quá nhừ).

– Đậu đỏ ngâm nước khoảng 1 giờ. Cho nước vào, nấu đến khi đậu chín một nửa, cho hạt sen vào, hạt sen chín thì cho đường phèn vào sau đó cho cháo gạo đỏ vào, nấu tiếp khoảng 10 phút nữa là được.

Tác dụng: Món chè hạt sen này vừa ngon miệng lại vừa mát, là món tráng miệng tuyệt vời cho mẹ bầu.

4. Hạt sen hầm nho khô

Nguyên liệu:

– 100g hạt sen tươi hoặc khô, 100g nho khô, muối hoặc đường cát trắng.

Cách nấu:

– Cho nước vào nồi đun sôi, cho hạt sen và nho khô đun sôi với lửa lớn. Sau đó hạ lửa nhỏ, đun đến khi hạt sen chín nhừ.

– Nếu các mẹ thích ăn ngọt thì cho đường vào đun sôi nhé.

Tác dụng: Món này có tác dụng giúp thai phát triển tốt, tránh động thai, sảy thai. Các mẹ nên ăn ở giai đoạn đầu của thai kỳ, dùng nóng mỗi ngày 1 lần, liên tục từ 1 đến 2 tuần sẽ có hiệu quả cao.

Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em, đất nặn…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.

dochoimaugiao.vn

            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ         

Những sai lầm cần tránh khi cho con ăn sữa chua

Tác dụng và tầm quan trọng của sữa chua trong việc hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung canxi cho trẻ thì ai cũng biết. Vậy nhưng cho con ăn thế nào, lượng ăn ra sao thì lại không phải bà mẹ nào cũng rõ. Món ăn tưởng chừng đơn giản và quen thuộc nhưng nếu không biết cách, mẹ có thể sẽ làm mất hoàn toàn giá trị dinh dưỡng của sữa chua. Xin điểm danh 6 quan niệm sai lầm của mẹ khi cho con ăn sữa chua.

Sữa chua hộp và sữa chua nước là như nhau

Hiện nay trên thị trường, ngoài những loại sữa chua lên men từ sữa nguyên chất được đóng hộp dạng dẻo còn có rất nhiều những loại sữa chua dạng nước được gọi với cái tên thông dụng là “sữa uống lên men”. Sữa chua dạng nước có thành phần chủ yếu là sữa bò hoặc bột sữa, đường, axit chua, axit chanh hoặc axit táo, hương liệu, chất bảo quản…

Nhiều phụ huynh tin rằng sữa chua và sữa chua dạng nước đều tốt cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, trên thực tế, giá trị dinh dưỡng của 2 loại sữa chua này hoàn toàn khác biệt. Dinh dưỡng trong sữa chua dạng nước chỉ bằng 1/3 so với sữa chua nguyên chất, do đó, không thể dùng thay thế cho nhau.

Sữa chua hộp và sữa chua nước có giá trị dinh dưỡng hoàn toàn khác nhau

Sữa chua càng đặc càng tốt

Hầu hết các bà mẹ tin rằng sữa chua đặc hơn thì tốt hơn. Nhưng trên thực tế sữa chua cô đặc thường được bổ sung với các chất như phân lân tinh bột hydroxypropyl, pectin, gelatin đó không tốt cho sức khỏe của trẻ. Trừ những hộp sữa chua mẹ tự làm cho con thì khái niệm sữa chua càng đặc càng tốt là sai lầm. Trừ sữa chua tự làm, sữa chua đóng hộp càng đặc chưa chắc đã càng tốt cho trẻ.

Sữa chua có thể cho con ăn thoải mái mà không vấn đề gì

Nhiều phụ huynh tin rằng, sữa chua là ‘thần dược’ cho hệ tiêu hóa nên ‘thả cửa’ cho trẻ ăn bất kể khi nào chúng muốn. Sự thật, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Nếu cho trẻ ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sự bài tiết của các dung môi trong dạ dày, làm giảm sự thèm ăn và lạnh bụng.

Trẻ bị tiêu chảy cũng nên “kiêng” sữa chua cho đến khi bụng được ổn định. Lượng sữa chua/ ngày hợp lý theo độ tuổi của trẻ là: – Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi ăn từ 50 – 100ml – Trẻ 2 – 3 tuổi: 100 – 200ml – Từ 3 tuổi trở lên: 200 – 300ml Lưu ý: Nếu trẻ ăn nhiều sữa chua thì giảm bớt sữa nước.

Hâm nóng sữa chua trước khi cho con ăn

Vì lý do sợ con ăn sữa chua lạnh sẽ viêm họng, một số bà mẹ có thói quen hâm nóng sữa chua bằng lò vi sóng hoặc khi lấy sữa chua ra khỏi tủ lạnh thì ngay lập tức nhúng vào nước sôi để ngâm. Sự thật, các sóng viba trong lò vi sóng sẽ tiêu diệt các vi khuẩn lợi tiêu hóa và chất đạm có trong sữa chua. Nước ngâm quá nóng cũng làm ảnh hưởng đến các vi khuẩn này. Cách tốt nhất là mẹ nên lấy sữa chua ra khỏi tủ lạnh trước khi cho trẻ ăn khoảng 45 phút hoặc có thể ngâm vào nước ấm theo công thức 2 sôi 1 lạnh và đảo để sữa chua được nguội đều trước khi xúc cho bé ăn.

Sữa chua cũng làm từ sữa bò tươi, tại sao trẻ dưới 1 tuổi ăn được sữa chua nhưng sữa bò thì không?

Câu hỏi này là băn khoăn lớn của rất nhiều chị em. Lý do là vì sữa bò tươi không có đủ dinh dưỡng cần thiết mà sữa mẹ và / hoặc sữa công thức cung cấp. Do đó, các chuyên gia không muốn mẹ thay thế sữa mẹ hay sữa công thức bằng sữa bò tươi quá sớm. Mặt khác, sữa chua cũng như pho mát, phải trải qua một quá trình nuôi cấy phân hủy các protein sữa mới được thành phẩm. Điều này làm cho sữa chua dễ tiêu hóa hơn và ít có khả năng gây dị ứng.

Sữa chua nếu được sử dụng đúng cách sẽ rất tốt cho sức khỏe của em bé

Sữa chua có thể kết hợp với tất cả các loại thực phẩm

Sữa chua không thể thoải mái trộn với mọi loại thức ăn. Sữa chua được kết hợp với một số loại thực phẩm khác sẽ mang lại hương vị tốt hơn. Tuy nhiên, bạn không nên kết hợp sữa chua với một số kháng sinh như chloramphenicol, erythromycin, họ có thể giết chết hoặc tiêu diệt vi khuẩn lactobacillus trong sữa chua.

Các loại thực phẩm chế biến như xúc xích, thịt hun khói, thực phẩm đông lạnh chế biến từ thịt mẹ cũng không nên cho bé ăn với sữa chua vì chúng có thể gây táo bón, đau dạ dày, thậm chí tử vong. Đổi lại sữa chua rất phù hợp với các loại thực phẩm tinh bột cho bữa ăn sáng như gạo, mì, bánh bao, bánh mì…Mẹ cũng có thể thử trộn sữa chua với: – Táo – Đào – Chuối – Khoai lang – Bơ – Bí đỏ

Nên ăn sữa chua trước bữa ăn

Một số bà mẹ quan niệm rằng cho ăn sữa chua trước bữa ăn sẽ giúp bé ăn được nhiều hơn và tiêu hóa tốt hơn. Nhưng điều này sẽ làm sữa chua bị mất tác dụng vì khuẩn lactic trong sữa bị dịch vị tiêu diệt.

Thời điểm tốt nhất để cho trẻ ăn sữa chua là sau bữa chính, sau khi uống thuốc… khoảng 2 tiếng. Lúc này khuẩn trong sữa chua sẽ có môi trường phù hợp nhất, góp phần tiêu hóa thức ăn, hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả. Trước khi đi ngủ cũng là lúc thích hợp vì ăn sữa chua lúc này không chỉ giúp trẻ được đảm bảo dinh dưỡng mà còn hỗ trợ tiêu hóa và đem lại giấc ngủ ngon.

Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em,…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.

dochoimaugiao.vn

            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ         

Các nhóm thực phẩm ăn dặm tốt cho bé

Bé ăn dặm là giai đoạn cần thiết trong quá trình hoàn thiện thể chất và trí tuệ của trẻ. Vậy đâu là nhóm thực phẩm cần thiết để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé? Bài viết xin mách cho mẹ các nhóm thực phẩm không thể thiếu này.

Nhóm cung cấp chất bột

Mẹ sử dụng gạo tẻ, gạo tám mới để chuẩn bị bột cho bé. Mẹ không nên trộn lẫn nhiều gạo nếp, hạt sen, đậu xanh trong món bột vì chúng khá đặc và dễ gây cảm giác ngán, khó ăn, khó tiêu cho trẻ. Với trẻ trên 1 tuổi mẹ có thể đa dạng thực đơn ăn dặm như súp khoai tây thịt bò xay, bún, phở, bánh đa, bánh mỳ nhúng sữa để trẻ hào hứng với bữa ăn, tránh để trẻ biếng ăn do phải ăn mãi một món.

Ăn dặm là cách bổ sung nhiều vi chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ

Nhóm cung cấp chất đạm

Khi mới tập ăn dặm, mẹ nên dùng thịt nạc (lợn, gà), lòng đỏ trứng gà giàu đạm, chất béo và dễ tiêu. Tới tháng thứ 7, mẹ có thể cho bé ăn thịt bò, cá, tôm, cua. Tới tháng thứ 8, trẻ cần ăn đa dạng hơn, không nên kiêng khem, chỉ cần đảm bảo vệ sinh thực phẩm. Trẻ trên 1 tuổi nên cho ăn trứng gà toàn phần, ăn hàng ngày nếu trẻ thích vì trứng là nguồn đạm động vật và chất béo ngon bổ rẻ, vì đa số trẻ nhỏ không có ván đề về cholesterol máu.

Nhóm cung cấp chất béo

Dầu mỡ vừa là nguồn cung cấp năng lượng vừa là dung môi giúp cơ thể hấp thu các vitamin tan trong dầu như vitamin A chống khô mắt, vitamin D chống còi xương… Trẻ cần được ăn cả dầu thực vật và mỡ động vật với tỷ lệ tốt nhất là 1: 1 (khác với người trưởng thành là 2:1).

Mẹ nên cho trẻ ăn đa dạng các loại dầu thực vật từ đậu nành, mè, ô-liu, riêng dầu gấc chỉ nên cho ăn từ 1 – 2 lần/tuần để tránh vàng da do thừa caroten. Bên cạnh đó, các loại mỡ động vật như mỡ gà, mỡ lợn, dầu cá hồi cũng là sự lựa chọn trong các bữa ăn của trẻ.

Đặc biệt mẹ nhớ bữa nào cũng cần phải bổ sung cho bé ăn dầu hoặc mỡ và phải đủ lượng: khi mới ăn dặm, mỗi bữa bé cần 2,5 ml dầu/mỡ, 8 tháng trở lên là 5ml, gần 1 tuổi là 7,5 – 10 ml/bữa theo nguyên tắc một bữa mỡ một bữa dầu.

Nhóm cung cấp chất xơ và vitamin

Rau xanh, củ quả hầu như không cung cấp năng lượng, không nên cho quá nhiều vào bột của bé vì chúng sẽ làm cho độ đậm năng lượng thấp đi. Khi mới bắt đầu ăn, bé chỉ nên ăn 1 thìa, sau tăng lên 2 – 3 thìa là đủ. Nếu trẻ tóa bón có thể cho thêm nhưng không quá nhiều. Với trẻ thừa cân, béo phì cần tăng cường nhóm này để hạn chế năng lượng trong khẩu phần. Đặc biệt, mẹ không nên dùng nhiều loại rau xanh và củ quả trong 1 bữa bột khiến cho khối lượng bữa ăn quá lớn.

Các nguyên tắc chọn thực phẩm ăn dặm cho trẻ

1. Giàu năng lượng, đạm, béo và vi chất như sắt, kẽm, canxi, vitamin A, D, C và folate (có nhiều trong động vạt, hải sản và sữa).
2. Sạch và an toàn: không có vi khuẩn gây bệnh hoặc các vi sinh vật có hại, mẹ cố gắng tránh các loại thực phẩm có khả năng gây độc như thịt cóc, thịt cá nóc, nấm không rõ nguồn gốc.
3. Thực phẩm không quá nóng, cay, mặn dễ ăn và tốt nhất là các loại trẻ thích.
4. Dễ chuẩn bị từ các thực phẩm của gia đình, địa phương, giá hợp lý, dễ nấu.
5. Mẹ tránh chuẩn bị các bữa phụ có chứa nhiều đường (có thể làm hỏng răng của trẻ) và có giá trị dinh dưỡng thấp như nước gas, kẹo kem…

Và đặc biệt, khi chế biến, mẹ đừng quên khâu vệ sinh dụng cụ làm bếp và bát đĩa khi chuẩn bị thức ăn, bảo quản tốt thức ăn.

Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em,…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.

dochoimaugiao.vn

            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ   

8 dấu hiệu bé chuẩn bị mọc răng sữa

Có những thay đổi trong sinh hoạt hàng ngày của bé như quấy khóc, sốt, không chịu bú mẹ… Khiến các mẹ rất lo lắng và cho rằng con mình bị ốm. Nhưng không hẳn là như vậy, những dấu hiệu này cũng có thể là bé nhà bạn chuẩn bị mọc rặng.

1. Chảy dãi: Quá trình mọc răng sẽ kích thích nước dãi trong khoang miệng chảy ra nhiều hơn. Tuy nhiên, chảy dãi là hiện tượng phổ biến với các bé 10 tuần đến khoảng 4 tháng tuổi. Cho nên, bạn có thể nhầm lẫn dấu hiệu chảy dãi bình thường, không phải do sắp mọc răng.

Chảy nước dãi là dấu hiệu khó phân biệt để nhận biết trẻ sắp mọc răng

2. Bị ho: Nước dãi chảy ra có khả năng khiến bé bị nghẹn, gây ho. Nếu bị ho không kèm các triệu chứng khác của cảm hoặc dị ứng thì nó càng chứng tỏ, bé sắp mọc răng.

3. Thích cắn: Áp lực khi một mầm răng chuẩn bị chồi lên khỏi lợi khiến bé vô cùng bứt rứt. Khi đó, bé sẽ tìm cách giảm thiểu sự khó chịu thông qua việc cắn. Một ngón tay sạch, mảnh khăn sạch được nhúng nước mát, đồ ăn mát… rất thích hợp để bé gặm.

4. Dễ cáu kỉnh: Cơn đau răng và đau lợi là nguyên nhân làm bé mệt mỏi, quấy khóc. Một số bé quấy trong vài giờ đồng hồ nhưng cũng có bé quấy vài ngày, thậm chí vài tuần.

5. Từ chối bú: Cơn đau trong miệng làm bé phải đề phòng với những thứ được mẹ đưa vào miệng, cho dù đó là “ti mẹ” hay bình sữa.

6. Bị sốt: Tương tự dấu hiệu tiêu chảy, mọc răng không phải nguyên nhân gây sốt cao ở bé. Các chuyên gia lý giải, thời điểm xuất hiện chiếc răng đầu tiên cũng là thời điểm hệ miễn dịch ở bé thay đổi (bước vào tuổi ăn dặm hoặc chuyển từ bú mẹ hoàn toàn sang bú bình và ăn dặm). Do đó, những tác nhân gây sốt bên ngoài dễ xâm nhập vào cơ thể bé. Ngoài ra, dấu hiệu lợi bị tấy đỏ cũng có thể khiến bé bị sốt nhẹ. Nếu bé sốt cao, kéo dài, cha mẹ nên đưa bé đi khám.

Dấu hiệu bé sắp mọc răng rất giống với bé bị ốm   

7. Ngủ không ngon: Cơn đau răng không chỉ khó chịu vào ban ngày mà nó còn khiến bé bất an vào cả ban đêm. Nếu bé tỉnh giấc, có thể vỗ về, hát ru nhưng không nên cho bé ăn đêm, vì hành vi này có thể trở thành phản xạ có điều kiện ngay cả khi bé không bị đau vì mọc răng.

8. Lợi nhô lên: Nếu nhìn kỹ, các mẹ sẽ thấy mờ mờ ở dưới lợi là phần trên của răng sắp mọc. Để kiểm tra kỹ hơn, các mẹ có thể dùng ngón tay sạch ấn nhẹ lên lợi của bé xem có thấy phần nào gồ lên không. Trong một số trường hợp, phần lợi nhô lên của bé có thể có màu hơi tái. Điều này xảy ra là do chảy máu nhẹ phía dưới lợi khi mọc răng. Hiện tượng này sẽ sớm biến mất, các mẹ không cần lo lắng quá.

Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em,…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.

dochoimaugiao.vn

            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ         

Nên mang thai trước tuổi 35

Tuổi tác tăng cao không chỉ làm giảm khả năng sinh sản của phụ nữ mà còn là yếu tố nguy cơ khiến em bé sinh ra mắc phải các dị tật di truyền. Các chuyên gia khuyên bạn không nên mang thai sau tuổi 35, đó không phải là thời điểm lý tưởng để có một thai kỳ khỏe mạnh. Sau đây là một số nguy cơ bạn có thể mắc phải nếu mang thai sau tuổi 35.

Mang thai sau tuổi 35 không tốt cho cả mẹ và bé

1. Tỷ lệ đa thai cao

Khả năng mang thai đôi thường tăng cao theo độ tuổi của người phụ nữ. Các chuyên gia đã cho rằng, nguyên nhân chính của vấn đề này là sự thay đổi nội tiết tố của phụ nữ cao tuổi cùng với việc sử dụng các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản như thụ tinh trong ống nghiệm

2. Dễ mắc nhiều bệnh

Với nhiều người không biết giữ sức khỏe cho mình thì sau 35 tuổi là thời điểm hệ miễn dịch, sức đề kháng đã có dấu hiệu suy giảm, do đó, phụ nữ dễ mắc các bệnh như loãng xương, tiểu đường, răng miệng, huyết áp, cholesterol cao… Những bệnh này hoàn toàn có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai cũng như chất lượng thai kì của họ.

Đó chính là lý do vì sao phụ nữ mang thai sau 35 tuổi có tỉ lệ mắc những bệnh như bệnh tiểu đường thai kì, tăng huyết áp, tiền sản, thai ngoài tử cung, nhau bong non, rau tiền đạo… cao hơn so với phụ nữ trẻ.

3. Nguy cơ sẩy thai cao

Phụ nữ mang thai sau tuổi 35 trở lên có nguy cơ sẩy thai và thai chết lưu cao hơn so với phụ nữ trẻ. Rủi ro này tăng cao theo độ tuổi, nguyên nhân chủ yếu là do các bệnh lý thường gặp ở phụ nữ lớn tuổi hoặc các bất thường về nhiễm sắc thể của thai nhi.

Không chỉ vậy, ở giai đoạn cuối của thai kỳ, hiện tượng thai chết lưu vẫn có thể xảy ra một cách tự nhiên. Bởi vậy, các mẹ bầu lớn tuổi cần được theo dõi sức khỏe thai kỳ sát sao và có phương hướng điều trị thích hợp để giảm bớt những rủi ro cho cả mẹ và bé.

4. Thay đổi nhiều về sinh lý

Trải qua nhiều năm, cơ thể một người phụ nữ có nhiều thay đổi. Đặc biệt, khi người phụ nữ bước qua tuổi 35, sự cân bằng hormone, chất lượng trứng, chu kì rụng trứng có thể đã bắt đầu có sự lão hóa nên không còn hoạt động hiệu quả như khi còn trẻ. Điều này khiến chị em có thể gặp khó khăn trong việc thụ thai hoặc khi mang thai, khả năng bị sẩy thai hoặc các biến chứng cũng cao hơn.

Phu nữ sau 35 tuổi có nhiều biến đổi về sinh lý

5. Khả năng phải sinh mổ cao

Mang thai ở tuổi sau 35, sản phụ có nguy cơ gặp các biến chứng cao nên khả năng sinh mổ cũng cao hơn. Đặc biệt, phụ nữ sinh con càng muộn càng có nguy cơ gặp biến chứng nhau tiền đạo – tình trạng nhau thai chặn ở cổ tử cung khiến cho việc sinh thường gặp rất nhiều khó khăn. Trong trường hợp này, bác sĩ bắt buộc phải theo dõi cẩn thận và tiến hành mổ lấy thai khi cần thiết.

6. Nguy cơ biến chứng thai kỳ cao

Tuổi mang thai càng cao thì càng có nhiều khả năng mắc các biến chứng thai kỳ như tiền sản giật, nhau bong non, nhau thai tiền đạo… Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai sau tuổi 35 rất dễ mắc bệnh cao huyết áp thai kỳ và tiểu đường thai kỳ, nếu không được điều trị kịp thời có thể đe dọa tới sức khỏe của cả mẹ và em bé

7. Nguy cơ thai nhi bị dị tật cao

Khi có tuổi, chất lượng trứng cũng như nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ không còn tốt như khi còn trẻ, chính vì vậy, khả năng xuất hiện những bất thường nhiễm sắc thể trong quá trình thụ thai, phát triển thai nhi cũng cao hơn. Do vậy, những đứa trẻ sinh ra từ những bà mẹ lớn tuổi có nguy cơ gặp các vấn đề về nhiễm sắc thể nhất định, như hội chứng Down (chứng thiểu năng) cao hơn so với con của những bà mẹ trẻ.

Tỷ lệ rủi ro bất thường khi mang thai sau độ tuổi 35 là1/180, trong khi tỷ lệ này ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ chỉ là 1/500. Ngoài ra, nguy cơ trẻ mắc hội chứng Down khi phụ nữ sinh con sau 35 tuổi là 1/350, trong khi phụ nữ dưới 30 tuổi tỷ lệ chỉ là 1/1100.

8. Nguy cơ sinh non cao

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng, tỷ lệ sinh non hoặc trẻ sơ sinh bị nhẹ cân tăng cao theo độ tuổi của người mẹ. Ngoài ra, quá trình chuyển dạ của sản phụ sau 35 tuổi thường diễn ra khá chậm chạp, quá trình sinh bị đình trị do các cơn co thắt không đủ mạnh. Do đó, cần nhờ sự hỗ trợ của thuốc pitocin để tạo ra các cơn đau đẻ đồng thời kiểm soát tình trạng xuất huyết quá nhiều hoặc phải mổ để lấy thai.

Trên đây là một số rủi ro có thể gặp đối với phụ nữ mang thai sau tuổi 35. Tuy nhiên, nếu đang ở trong độ tuổi này và có kế hoạch sinh con, bạn hãy đến các cơ sở y tế chất lượng, gặp bác sĩ chuyên khoa để nhận được những lời khuyên hữu ích nhất.

Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em,…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.

dochoimaugiao.vn

            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ